Ana Sayfa / Genel

Genel

LEA Üyelik

Değerli Rookka  Okuyucularımız Bügün sizlere tanıtacağımız firmamız bir çoğunuzun yeni duyacağı ama geçmişi Köklü Olan Giz Cosmetics Firmasının Kurmuş Olduğu İstanbul Merkezli LEA, Kendi tanımlamalarıyla anlatalım; İstanbul Trakya Serbest Bölgesi’nde bulunan Giz Cosmetics, 2006 yılında kurulmuş olup, hali hazırda dekoratif kozmetik ürünlerinin önde gelen üreticilerinden ve ihracatçılarından biridir. Isabelle Dupont, …

Devamı >

Léa Kozmetik Isabelle Dupont

Kadifemsi yapısı ile yanaklarında sedefli ve sımsıcak ışıltılar yarat! Doğal renklerle bezenmiş “Isabelle Dupont Terracota Mineral Allık” gün boyu kalıcı etkisi ile doğal ve sağlıklı bir görünüm sağlar. Siz de bir Léa Girişimcisi olarak bize katılın, indirim ve fırsatlardan faydalanın.       Önce dudaklar fark edilir. 👄 Kıskandırıcı, ışıltılı …

Devamı >

Vişnenin faydaları nelerdir?

Bir meyve olan vişne, meyvesi ve kökleriyle hem yemeklerde hem de ilaç yapımında kullanılmaktadır. 270 ya da daha fazla çeşidi olan vişnenin, sadece birkaç çeşidini oldukça sık tüketilmekte ve ticareti yapılmaktadır. Vişne idrar üretimini artırmak ve sindirime yardımcı olması için sıklıkla tüketilmektedir. Osteoartrit, kas ağrısı, egzersiz ile ilgili kas hasarı, …

Devamı >

Narın Faydaları Nelerdir?

Narın Faydaları hakkında çok az şey biliriz. Halbuki narın insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmez. Çekirdeklerinden tanesine, kabuğundan suyuna kadar birçok hastalığa deva olan nar, aynı zamanda vücudu hastalıklara karşı da bir kalkan gibi korumaktadır. Nar bol miktarda C vitamini, polyphenol, demir, potasyum içerir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Ayrıca kolestrol ve …

Devamı >

Badem Yağının Faydaları Nelerdir?

Badem yağının saç ve özellikle cilt sağlığı açısından inanılmaz faydaları vardır. Bu yüzden kozmetik ürünlerinde çok yaygın olarak kullanılmaktadır. Badem yağının yüksek miktarda A ve K vitamini içermesi, kendisini sağlık açısından önemli kılmaktadır. Bunun dışında farklı miktarlarda yağlar ve önemli sayılacak miktarda protein içermektedir. Badem Yağının Sağlığa Faydaları Genel sağlık açısından çok …

Devamı >

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

Kabak çekirdeği, kabak sebzelerinin içindeki çekirdeklerin alınıp, kurutularak elde edilen bir besin çeşididir. Kendine has bir tadı olan kabak çekirdeği, daha çok koyu sohbetlerin mezesi olarak tüketilir. Kabak çekirdeğinin özellikle sinir sistemi ve ruh sağlığı üzerinde çok faydası olduğu söylenir. Kabak çekirdeği, bakır, çinko, magnezyum açısından çok zengindir. Günde ortalama tüketilen …

Devamı >

Karaciğere Hangi Yiyicekler İyi Gelir ?

En büyük organlardan biri olan karaciğerin, besinlerle birlikte alınan vitamin ve minerallerin emilmesi, vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi hayati görevleri bulunmaktadır. Düzenli alkol kullanımı ve aşırı yağlı gıdaların tüketimi karaciğer yağlanması, hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalıklarına yol açabilmektedir. Karaciğer sağlığında ilk adım, tüketilen gıdaların dikkatle seçildiği bir dengeli beslenme …

Devamı >

Oruç Tutanlar İçin Beslenme Tüyoları..

Diyetisyen Bengisu Eken, Ramazan ayı dolayısıyla açıklama yaptı. Ramazan Ayı’nın haziran ayına denk gelmesi ile sahur ve iftar arasında geçen sürenin 16 saate kadar uzadığına dikkat çeken Bengisu Eken, kalp-damar, yüksek tansiyon hastası olup ilaç kullananlar, diyabet hastaları, hamileler, böbrek yetmezliği ve diyaliz hastaları, kanser tedavisi görenler, çocuk ve yaşlıların …

Devamı >

Çocuklarda Uyku Düzeni Nasıl Olmalı ?

Hepimiz ideal anneler olmak, bebeklerimizin tüm büyüme ve gelişim süreçlerini olabildiğince az stresle geçirmek ve emzirme, temel bakım, uyku gibi konuları öncelikle düzene koymak istiyoruz. Tabii ki bu en doğal annelik isteği. Uyku konusuna aşırı takıntılı, kendisi de uykuya çok düşün, istemeden uyandırılırsam canavara dönüşen bir insan olarak uykunun yaşam …

Devamı >