Ana Sayfa / Tag Archives: b vitamini bakımından zengin besinler

Tag Archives: b vitamini bakımından zengin besinler

B Vitamini İçeren Besinler Nelerdir?

B Vitamini Nedir? Suda çözünebilen bir vitamin türü olan B vitamininin, bu nedenle vücutta depolanması mümkün değildir. Vücuda depolanamadığı için de B vitaminin her gün düzenli olarak alınması gerekmektedir. Vücut, ihtiyacı olanı kadarını kullandıktan sonra, gerisini idrar ve ter yoluyla dışarı atmaktadır. Hücre metabolizmasında önemli görevleri olan B vitamini ya …

Devamı >